Nybegynner?

Starte på judo??

Først litt om judo:
Judo er en japansk kampidrett og består av kast og kontrollteknikker. Utøvere over 16 år lærer også armbend og kvelinger. Judo er verdens 7. største idrett med over 16 millioner utøvere på verdensbasis og har vært OL- gren siden 1964. Judo gir variert trening med balanse, koordinasjon, smidighet, bevegelighet og styrke. Det er lite skader, selv om det er en fullkontakt kampidrett. Judo er effektivt som selvforsvar, men først når man selv blir angrepet. Her kan du lese [historikk om judo ].

Nybegynnerkurs for barn og ungdom mellom 7 og 15 år starter den  31. august 2010 . De to første ukene kan du få prøve gratis og se om dette er noe for deg. Om du gikk glipp av de første gangene så går det også greit så lenge ikke partiet er fullt.

Knøttejudokurs for barn mellom 3 og 6 år starter den 7. september. (Kun en prøvetime på knøttejudokurset)

Er du 15 år eller mer og ønsker å begynne på judo? Da er det fortløpende opptak. Dvs at du kan begynne når som helst på året. Treningstid er mandager og onsdager fra klokken 19:30-21:00.

Er du sent ute? Kom innom og snakk med trenerne så vurderer vi om det er greit allikevel.

Treningstidene for nybegynnere (barn og ungdom) høsten 2010: 

Tirsdager kl.18.30-19.30 og torsdager kl. 18.00-19.00.

Kontingenten for 2010 er 1200,- (under 15 år) per semester. Kr. 900,- i søskenmoderasjon.

Dra innom dojoen bak Haugerud skole og snakk med trenerne der, eller send e-post til info@njjk.no

Vel møtt!!