Utviklingssamling Nadderudhallen

NJF arrangerer utviklingssamling for utøvere fra 14 år og eldre!

Utviklingssamlinger er obligatoriske for alle som er med i utviklingsgrupper eller satser mot utviklingsgrupper/landslag i U18/U21/senior. Det er ikke mulig med drop-in økter og man må delta på hele samlingen. Dvs. at man ikke reiser hjem før ETTER siste økt søndag. Vi oppfordrer til at utøvere er representert med en trener på matta.

For hvem:

• U18, U21 og senior.
• Utøvere som er U18 i 2023 med ambisjoner om uttak til U18 utviklingsgruppe kan delta *
• Minimum 3. kyu (gis ikke dispensasjon).
• Utøvere med konkurranseambisjoner.
• Utøvere med mål om landslaget eller en utviklingsgruppe.
• Trenere

*Deltakere under 18 år må̊ ha med en voksen trener/lagleder.

* Judo inspirasjonslørdag for aldersgruppe 2008-2011 på lørdag

*Klubbtrenere oppfordres til å delta for å se hva som læres bort og bidra aktivt på matta under trening.

Påmelding/deltakeravgift:

Bindene påmelding innen 2. November 2022.

Utøvere: 500 kr.

Trenere 0 kr (stiller som trener og deltar ikke som utøver på øktene)

Trenere på samlingen:

• Martin Thiblin, landslagstrener
• Herman Hermansen, trenerteam utviklingsgruppe U18.
• I tillegg kommer det flere trenere som skal hjelpe til med gjennomføringen
• 
  

Program:

Alle økter tar utgangspunkt i NJF sin utviklingstrapp: https://www.judo.no/utover/utviklingstrapp/

På teknikk blir alle økter delt inn etter alder/nivå.

Fredag 9. desember: 18.00-20.15: Judo (Tachi-Waza)

Lørdag 10. desember:

• 09.30-11.45: Judo (Ne-Waza)
• 13.30-14.30: Foredrag fysisk trening – NJF planer og verktøy for utøvere/trenere/klubber
• 15.00-17.15: Judo (Tachi-Waza)

Søndag 11. desember: 09.00-11.15: Judo