TRENINGSTIDER HØST 2025
| JUDO - HAUGERUD | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Gruppe | Dag | Klokkeslett | Dojo | Oppstart | Trenere |
| Knøttejudo født 2021-2022 | Tirsdag | 17:00-17:45 | 1 | 2. sep | Birger Aune |
| Knøttejudo født 2019-2020 | Tirsdag | 18:00-18:45 | 1 | 2. sep | Birger Aune |
| Nybegynner 7-14 år (født 2011-2018) | Mandag og onsdag | 18:00-19:30 | 2 | 8. sep | Jørn Terje Krekling, Lars Knoll, Gabriel Krippendorf |
| Gul | Tirsdag og torsdag | 18:00-19:00 17:30-19:00 | 2 | 26. aug | Mathias Hansen, Shayan Shamloo, Komang Angeleeca Ytterland |
| Oransje lapp | Tirsdag og torsdag | 17:00-18:00 17:30-19:00 | 2 | 26. aug | Mathias Hansen, Shayan Shamloo, Komang Angeleeca Ytterland |
| Oransje/Oransje m. grønn lapp | Mandag og onsdag | 17:00-18:00 | 2 | 25. aug | Lars Knoll |
| Teknikk/Konkurranse barn | Tirsdag Torsdag Fredag | 18:45-20:15 17:00-18:30 17:00-18:30 | 1 | 26. aug | Alfredo Chinchilla, Brice Fournier, Kawal Kahlon, |
| Teknikk/Konkurranse ungdom | Mandag Onsdag Fredag | 17:15-18:45 17:15-18:45 17:00-18:30 | 1 | 26. aug | Kornelius Eilertsen, Branislav Bartolovic |
| Jentetrening 7-15 år, på tvers av partiene og også jenter fra andre judoklubber. | Fredag | 18:30-20:00 | 1 | kommerinfo | May Linn Hystad |
| Junior/senior - Nybegynner og Avansert | Mandag Onsdag | 19:30-21:00 | 1 | 18. aug | Stephan Röhrl, Mathias Hansen, Brice Fournier, Jørn Terje Krekling |
| Junior/senior Nybegynner (15+) | Mandag og onsdag | 19:00-21:00 | 1/2 | 18. aug | Birger Aune, Jihed Laabar |
| Lukket fellestrening for de som satser Oslo og omegn | Torsdag | 19:00-20:30 | 1 | LL-trener/utvalgt klubbtrener | |
| BJJ - HAUGERUD | |||||
| Brasiliansk Jiu-Jitsu NJJK 14 år+ | Tirsdag Torsdag | 19:00-20:30 | 14. aug | Alvaro Ribeiro | |
| Durewall JJ - HAUGERUD | |||||
| Durewall Jiujitsu | Mandag og onsdag | 20:00-21:30 | 2 | 18. aug | Arne Ivar Hansen, Rune Sandnes, Tom Rikenberg, Magnhart Johannessen m.fl. |
| Selvforsvarskurs |
