TRENINGSTIDER VÅR 2023

JUDO

GruppeDagKlokkeslettDojoOppstartTrenere
Knøttejudo født 2019-2020Tirsdag17:00-17:45124. januarBirger Aune
Knøttejudo født 2017-2018Tirsdag
18:00-18:45
124. januarBirger Aune
Nybegynner
(født 2009-2016)
Mandag
og onsdag		17:00-18:00130. januarEgilsten Pius Amarasekara, Rikke Folkvord,
Ognjen Radosavljevic, Max Hoven,
Shayan Shamloo
Gult belte (født 2007-2015)
- De som begynte høsten 2022		Mandag
og onsdag
17:00-18:0029. januarMansur Abubakarov, Khusein Dudorkhanov,
Max Hoven, Shayan Shamloo
Oransje lapp/Oransje belteTirsdag
Torsdag		18:00-19:30
17:00-18:30		210. januarAlfredo Chinchilla, Brice Fournier
Teknikk/Konkurranse
Mandag
og onsdag		18:00-19:30
19. januarJørn Terje Krekling, Birger Aune, Kawal Kahlon,
Mosa Sosalangireev, Anatole Gamache, Lars Knoll,
Stig Traavik
Jentetrening 7-15 år, på tvers
av partiene og også jenter fra
andre judoklubber. 		fredag 31.3 (påsketrening), fredag 5.5,
fredag 16.6 (sommerjentefest med overnatting)		18:00-19:30

1

May Linn Hystad, Rikke Folkvord; Marie Holm, etc..
Junior/senior -
Nybegynner og Avansert		Mandag
og onsdag
19:30-21:0012. januarStephan Rörhl, Mathias Hansen,
Brice Fournier, Jørn Terje Krekling
Lukket fellestrening
for de som satser
Oslo og omegn		Torsdag18:30-20:301 + 25. januarMartin Thiblin og diverse
Snakk med Jørn Terje Krekling
eller May Linn Hystad om å få
delta på disse treningene

CROSSTRENING

GruppeDagKlokkeslettDojoOppstartTrenere
CrosstreningFredag17:00-18:00113 januarJihed Laabar, Mansur Abubakarov

BJJ

GruppeDagKlokkeslettDojoOppstartTrenere
Brasiliansk Jiu-Jitsu 
NJJK		Tirsdag19:00-21:001Vi har dessverre
ikke tilbudet med BJJ
våren 2023

Durewall Jiujitsu

GruppeDagKlokkeslettDojoOppstartTrenere
Durewall Jiujitsu
Mandag
og torsdag		20:00-21:30
2
Arne Ivar Hansen
SelvforsvarskursKommer mer info