TRENINGSTIDER VÅR 2023
JUDO
| Gruppe | Dag | Klokkeslett | Dojo | Oppstart | Trenere |
|---|---|---|---|---|---|
| Knøttejudo født 2019-2020 | Tirsdag | 17:00-17:45 | 1 | 24. januar | Birger Aune |
| Knøttejudo født 2017-2018 | Tirsdag | 18:00-18:45 | 1 | 24. januar | Birger Aune |
| Nybegynner (født 2009-2016) | Mandag og onsdag | 17:00-18:00 | 1 | 30. januar | Egilsten Pius Amarasekara, Rikke Folkvord, Ognjen Radosavljevic, Max Hoven, Shayan Shamloo |
| Gult belte (født 2007-2015) - De som begynte høsten 2022 | Mandag og onsdag | 17:00-18:00 | 2 | 9. januar | Mansur Abubakarov, Khusein Dudorkhanov, Max Hoven, Shayan Shamloo |
| Oransje lapp/Oransje belte | Tirsdag Torsdag | 18:00-19:30 17:00-18:30 | 2 | 10. januar | Alfredo Chinchilla, Brice Fournier |
| Teknikk/Konkurranse | Mandag og onsdag | 18:00-19:30 | 1 | 9. januar | Jørn Terje Krekling, Birger Aune, Kawal Kahlon, Mosa Sosalangireev, Anatole Gamache, Lars Knoll, Stig Traavik |
| Jentetrening 7-15 år, på tvers av partiene og også jenter fra andre judoklubber. | fredag 31.3 (påsketrening) | 18:00-19:30 | 1 | May Linn Hystad, Rikke Folkvord; Marie Holm, etc.. | |
| Junior/senior - Nybegynner og Avansert | Mandag og onsdag | 19:30-21:00 | 1 | 2. januar | Stephan Rörhl, Mathias Hansen, Brice Fournier, Jørn Terje Krekling |
| Lukket fellestrening for de som satser Oslo og omegn | Torsdag | 18:30-20:30 | 1 + 2 | 5. januar | Martin Thiblin og diverse Snakk med Jørn Terje Krekling eller May Linn Hystad om å få delta på disse treningene |
CROSSTRENING
| Gruppe | Dag | Klokkeslett | Dojo | Oppstart | Trenere |
|---|---|---|---|---|---|
| Crosstrening | Fredag | 17:00-18:00 | 1 | 13 januar | Jihed Laabar, Mansur Abubakarov |
BJJ
| Gruppe | Dag | Klokkeslett | Dojo | Oppstart | Trenere |
|---|---|---|---|---|---|
| Brasiliansk Jiu-Jitsu NJJK | Tirsdag | 19:00-21:00 | 1 | Vi har dessverre ikke tilbudet med BJJ våren 2023 |
Durewall Jiujitsu
| Gruppe | Dag | Klokkeslett | Dojo | Oppstart | Trenere |
|---|---|---|---|---|---|
| Durewall Jiujitsu | Mandag og torsdag | 20:00-21:30 | 2 | Arne Ivar Hansen | |
| Selvforsvarskurs | Kommer mer info |
