Onsdag 5. mars 2025 20:00 - onsdag 12. mars 2025 22:00
19 kommer
Selvforsvarskurs for jenter/kvinner
Arrangør:
Durewall Jiujitsu
Påmelding
Gratis
Onsdag 5. mars 2025 20:00 - onsdag 12. mars 2025 22:00
Norsk judo og jiu-jitsu klubb
19 kommer
Program
05.03. 20:00 ·
Start
12.03. 22:00 · Slutt
Sted
Norsk judo og jiu-jitsu klubb
Pris
Påmelding gratis
Beskrivelse
Øk din trygghet, passer for alle, og det er gratis! . 05.03 & 12.03
Kurset inneholder teori/forebyggende tiltak og praktiske øvelser for å komme fri fra holdegrep i en presset situasjon. Øvelsene er basert på enkle selvforsvarsteknikker og ingen forkunnskaper kreves.
For jenter/kvinner fra 15 år og oppover.
Kvinnelige instruktører
Self-defence for girls/women
Stay safe, learn self-defence suitable for everyone, no prior knowledge required, and it is free!
The course over two days, 05.03 & 12.03.
Kommentarer
Du må logge inn for å poste i veggen.