Utviklingssamling Nadderudhallen

NJF arrangerer utviklingssamling for utøvere fra 14 år (født 2009) og eldre!

Utviklingssamlinger er obligatoriske for alle som er med i utviklingsgrupper eller satser mot utviklingsgrupper/landslag for U21/senior.

U18 må delta på hele samling, men vi åpner for drop-in økter U21/Senior. Drop-in krever også påmelding!

For hvem:

For hvem: 

• Utøvere født i 2009 og eldre er velkommen på samling, minimum 3. kyu
• Utøvere født i 2009-2010 i Oslo-området er velkommen på lørdag, minimum 4. mon/kyu, må ha med egen trener
• U18, U21 og senior*
• Utøvere med konkurranseambisjoner.
• Utøvere med mål om landslaget eller en utviklingsgruppe.
• Trenere. **

*Deltakere under 18 år må̊ ha med en voksen trener/lagleder.

**Klubbtrenere oppfordres til å delta for å se hva som læres bort og bidra aktivt på matta under trening. 

Påmelding/deltakeravgift:

• Bindene påmelding innen 1. desember 2023, gjelder også U21/Senior Drop-in. Utøvere: 500,- Etteranmelding 1000,-
• Trenere deltar gratis (stiller som trener og deltar ikke som utøver på øktene) – påmelding til jana.scheffold@judo.no
• LL - påmelding til jana.scheffold@judo.no 

Trenere på samlingen: 

• U21/Senior: Martin Thiblin
• U18: Samir Rabah, Herman Hermansen, Trenerteam utviklingsgruppe U18
• I tillegg kommer det flere trenere som skal hjelpe til med gjennomføringen

Program: 

Alle økter tar utgangspunkt i NJF sin utviklingstrapp: https://www.judo.no/utover/utviklingstrapp/

På teknikk blir alle økter delt inn etter alder/nivå.

Fredag 8. desember: 

18.00-20.15: Judo (Tachi-Waza)

Lørdag 9. desember:

10.00-12.15: Judo (Ne-Waza)

15.00-17.15: Judo (Tachi-Waza)

Søndag 10. desember: 

09.30-11.45: Judo