Treningssamling med Viacheslav Menchakov

Trener: 

Økten ledes av Viacheslav Menchakov, som har en mastergrad i idrettspedagogikk og trenerrollen.

Han er tidligere medlem av Ukrainas landslag, bronsemedaljevinner i U18-EM, og medaljevinner i flere junior-Europacuper.

Viacheslav har lang erfaring som både utøver og trener innen kampsport og fysisk trening.

Innhold/Fokus på økta:

Fokuset for treningssamlingen vil være Ashi-waza. På begge øktene vil det bli lagt vekt på teknisk trening med noen konkurransesituasjoner.

Det kommer rundt 20stk fra Ippon Judo & BJJ(som ikke er påmeldt i Smoothcomp).

Når

10. Januar 2026

Hvor

Ippon Judo & BJJ dojo.Address: Haukeveien 12, 1357 Bekkestua

For hvem

2014 og eldre

Påmeldingsavgift:

NOK 200,-

Tidsplan

• Første økt: 11:00 - 12:00
• Pause: 12:00 - 13:00
• Andre økt: 13:00 - 14:00