Norsk Judo og Jiu-jitsu Klubb

Norsk Judo og Jiu-jitsu Klubb

Selforsvarskurset for jenter er nå i gang!

Postet av Norsk Judo og Jiu-jitsu Klubb den 20. Okt 2014

Originalt skrevet av: Rune og Stine

Første kveld med selvforsvar for jenter ble avholdt tirsdag 14 oktober, og jentene viste stort engasjement og var svært mottagelige for ny kunnskap. Fokus denne kvelden var frigjøringer fra holdegrep i arm, omfavninger og strupetak.



Neste kurskveld er tirsdag 21. oktober 19:30 – 21:00, og da følger vi på med en teorikveld med Ingrid som hovedinstruktør. Ingrid har blant annet lang erfaring fra Dixi Ressurssenter. Det blir garantert en interessant og lærerik kveld, og så håper vi å se også dere som gikk glipp av første kveld. Det blir sannsynligvis litt tid til repetisjon av første kvelds øvelser + noe nytt.



Dere som ikke kunne møte første kveld, har fortsatt muligheten til å holde følge med øvrige deltakere.


0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline