Fra Giert Clausen til Aikido nå på fredag

Originalt skrevet av: May Linn Hystad

Treningen sist fredag var veldig artig. Vi lærte, for oss, nye varianter av fine, gode og gamle teknikker! Vi startet med noen nyttige og morsomme oppvarmingsøvelser, deretter gjennomgikk vi varianter av Ko uchi gari, O uchi gari og en nydelig spinturn-uchi mata!

Uansett hvitt eller sort belte så lærte alle noe!

AIKIDO

En instruktør fra Aikidojo kommer på besøk, muligens tar han med seg sine elever også.

Se her for mer info om Aikidoklubben: www.aikidojo.no

Det vil helt sikkert bli veldig moro!